Ağrıdan stres gidermeye kadar birçok şey için kullanılan masaj tabancaları aslında spor ve fitness yapanlar için oldukça etkili...
Masaj tabancaları egzersizle ilgili ağrı ve sertlik için, özellikle de gecikmiş kas ağrıları için oldukça etkilidir
Egzersizden sonra kas ağrınızı azaltmaya çalışıyorsanız, kaslarınızdaki laktik asit ve toksin birikimini azaltmaya yardımcı olması için egzersizden hemen sonra masaj tabancanızı kullanmanız en iyisidir.
Spordan hemen sonra uygulanan ve bir gün sonra tekrarlanan darbeli mesaj uygulaması, kan akışını artıracak, sertleşmiş fasyayı gevşetirken kaslarınıza oksijen getirecektir.
Bu, kas yıkımını engeller.
